１月２０日（土）に１・２年生アスリートコースを対象にＵ１９・２１ハンドボール日本代表コーチであり、ＳＢＴ１級メンタルコーチである大房和雄先生をお招きし、競技力を向上させるメンタルトレーニングをテーマに講演頂きました。

講演では、イメージが言葉や動作にどうつながっていくかや、言葉やコーチングの重要性を動画や実際に体を動かすことで身をもって学ぶことができました。

夢やゴールから逆算することなど、座学のみならず実際の体験を通して、心・脳が行動に与える影響などを感じることにより、競技だけでなく学習や今後の人生に活かせる学びを得ることができました。

今回の講演を通して、日々の練習・生活で実践し、各部活動の目標である大きな舞台での活躍に繋げてくれることと思います。

貴重なご講演をありがとうございました。

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